Appreciations: Difference between revisions
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== Cómo realizar la actividad == | == Cómo realizar la actividad == | ||
El facilitador '''introduce la actividad y hace una demostración''' con un miembro del equipo. La fórmula es: nombre + "te agradezco que/por [algo concreto]". Por ejemplo: "María, te agradezco que me ayudaras a entender la función X. Me sirvió para ponerme al día rápidamente". | El facilitador '''introduce la actividad y hace una demostración''' con un miembro del equipo. La fórmula es: nombre + "te agradezco que/por [algo concreto]". Por ejemplo: "María, te agradezco que me ayudaras a entender la función X. Me sirvió para ponerme al día rápidamente". | ||
Una vez hecha la demostración, el '''facilitador se sienta y espera'''. No debe forzar la participación: alguien se ofrecerá voluntario. Cuando la participación disminuya, es mejor esperar y permitir el silencio. Algunas personas necesitan tiempo para atreverse. | Una vez hecha la demostración, el '''facilitador se sienta y espera'''. No debe forzar la participación: alguien se ofrecerá voluntario. Cuando la participación disminuya, es mejor esperar y permitir el silencio. Algunas personas necesitan tiempo para atreverse. | ||
Se '''cierra la actividad''' cuando haya pasado aproximadamente un minuto sin que nadie hable. | Se '''cierra la actividad''' cuando haya pasado aproximadamente un minuto sin que nadie hable. | ||
=== En equipos remotos === | === En equipos remotos === | ||
En equipos distribuidos o híbridos, los appreciations funcionan igual de bien en el chat de la videollamada o con herramientas de pizarra colaborativa. Algunos equipos usan una ronda estructurada para asegurarse de que todos tienen la oportunidad de participar, aunque esto reduce algo la espontaneidad. | En equipos distribuidos o híbridos, los appreciations funcionan igual de bien en el chat de la videollamada o con herramientas de pizarra colaborativa. Algunos equipos usan una ronda estructurada para asegurarse de que todos tienen la oportunidad de participar, aunque esto reduce algo la espontaneidad. | ||
== Por qué funciona == | == Por qué funciona == | ||
Los appreciations no son solo un cierre amable: tienen un efecto real sobre la cohesión del equipo. La investigación sobre psicología positiva en entornos de trabajo —como la de Fredrickson (2001) sobre el rol de las emociones positivas en el rendimiento— sugiere que el reconocimiento explícito entre pares refuerza los vínculos de confianza y la disposición a pedir y ofrecer ayuda en el futuro. | Los appreciations no son solo un cierre amable: tienen un efecto real sobre la cohesión del equipo. La investigación sobre psicología positiva en entornos de trabajo —como la de Fredrickson (2001) sobre el rol de las emociones positivas en el rendimiento— sugiere que el reconocimiento explícito entre pares refuerza los vínculos de confianza y la disposición a pedir y ofrecer ayuda en el futuro. | ||